Mehr Energie durch Entspannung
Hier im Seelenraum biete ich Ihnen ein vielfältiges Spektrum an Entspannungskursen, die individuell, in Kleingruppen oder als Kompaktkurse gestaltet sind. Alle Angebote richten sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene.
Ziel all meiner Entspannungsangebote ist es, die heilenden Kräft der Entspannung zu nutzen, um Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Ich biete Ihnen eine Umgebung, die diskret und dennoch mit höchsten Standards ausgestattet ist, um in entspannter Atmosphäre verschiedenste Entspannungstechniken zu erlernen.
Ob individuell, in Kleingruppen oder in kompakten 2-Tages-Kursen - meine Angebote sind nachhaltig und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Nachhaltige Gesundheit durch Entspannung
Meine Entspannungskurse zielen darauf ab, Ihnen nachhaltig zu helfen, in stressigen Momenten ruhig und konzentriert zu bleiben. Durch gezielte Übungen stärken Sie Ihre Gesundheit, steigern Ihre physische und psychische Kraft und lernen, entspannt und handlungsfähig zu bleiben – im Alltag wie im Berufsleben.
Neue Kurse ...
Qigong - die Arbeit mit der Lebensenergie
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was entsteht, wenn man chinesische Philosophie, Bewegungen in Zeitlupe und den Wunsch nach innerem Frieden zusammenwirft? Die Antwort lautet: Qigong - was so viel bedeutet wie „ Arbeit mit der Lebensenergie“!
Das Geniale an Qigong ist seine schier endlose Flexibilität
- Im Büro: Die Übung „Den Himmel mit den Händen stützen“ eignet sich hervorragend, um die Excel-Tabelle zu ignorieren und dem Chef visuell zu signalisieren: „Ich trage hier die Last der gesamten Abteilung.“
- Auf der Couch: Es gibt „stilles Qigong“. Das bedeutet: Sie sitzen oder liegen und lenken die Energie nur mit der Kraft der Gedanken. Für Außenstehende sieht das aus wie ein Nickerchen. Für Sie ist es hochgradig spirituelle Arbeit.
- Im Alltag: Ob beim Warten auf die verspätete Bahn, in Kindergärten, Schulen, Unternehmen, Reha-Zentren, Senioreneinrichtungen oder in der Warteschlange an der Kasse – einmal tief in den Bauch atmen, die Knie leicht beugen und das Qi fließen lassen. Die Leute werden Ihnen automatisch Platz machen - probieren Sie es aus!
Die Wirkung: Was passiert da eigentlich?
- Stressabbau: Das Nervensystem schaltet von „Flucht vor dem Säbelzahntiger“ auf „Wellnesshotel an der Nordsee“.
- Körperhaltung: Sie hören auf, wie ein Fragezeichen vor dem Monitor zu hocken, und stehen plötzlich da wie ein unerschütterlicher Shaolin-Meister.
- Geduldsfaden-Verlängerung: Die Lebensenergie (Qi) blockiert nicht mehr. Sie lächeln den cholerischen Kollegen einfach weg, weil Ihr „innerer Kranich“ über den Dingen schwebt.
Qigong Übungen fördern die Muskelentspannung und gleichzeitig den Muskelaufbau und verbessern Ihre Körperwahrnehmung spürbar. Qigong wird nicht nur zur Prävention eingesetzt, sondern zunehmend auch von Ärzten und Kliniken als unterstützende Behandlungsmethode anerkannt. Ob bei körperlichen oder psychischen Beschwerden, die sanften, fließenden Bewegungen können Ihre Genesung fördern.
Qigong kann nicht nur im Stehen praktiziert werden. Auch in Sitzen oder Liegen sind die Übungen problemlos auszuführen.
Hier finden Sie stets meine aktuellen Qigong Kursangebote. Kontaktieren Sie mich gerne, ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Ihre Anmeldung begründet einen Dienstleistungsvertrag zur Teilnahme eines Kurses gemäß der angegebenen Detailbeschreibung zwischen dem Antragsteller und Seelenraum - Praxis für Psychologische Beratung, Mareike Scheiper als Veranstalter.
Ihre Anmeldung gilt mit Eingang bei mir per Brief, E-Mail, beziehungsweise schriftlichen Anmeldevollzug als angenommen und der Vertrag geschlossen. Unabhängig davon erhalten Sie von mir eine Anmeldebestätigung.
Der Veranstalter hat das Recht, bei Vorliegen höherer Gewalt oder Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den Kurs abzusagen. Die Teilnehmer werden unverzüglich informiert und bereits gezahltes Entgelt wird erstattet. Weitergehende Ersatzansprüche (z.B. Hotelkosten, Lohnausfall etc.) sind ausgeschlossen, sofern den Veranstalter nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit trifft.
Notwendige Änderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten. Soweit der Gesamtzuschnitt des Kurses nicht wesentlich beeinträchtigt wird, berechtigen eine zumutbare Verlegung des Kursorts, unwesentliche Verschiebungen im Ablaufplan oder eine einmalige Verschiebung des Starttermins um maximal 4 Wochen aus dringenden betrieblichen Erfordernissen nicht zum Rücktritt vom Vertrag oder zur Minderung des Entgelts. Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet an einem Beschwerde-bzw.Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Ihre Daten werden gemäß Art. 6b DSGVO elektronisch verarbeitet und zu rein schulischen Zwecken genutzt. Unsere aktuelle und ausführliche Datenschutzerklärung finden Sie unter DATENSCHUTZERKLÄRUNG